東洋医学式ダイエット:古代の知恵が現代の健康を導く 東洋医学に基づくダイエットは、身体のバランスと自然治癒力を重視します。個々の体質に合わせて、食材を選び、消化を助け、エネルギーの流れを良くすることを目指します。体を冷やす食材を避け、温める…
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